Salve Fit Banzers!
Sabemos que exercitar-se regularmente é um importante fator para a saúde independente da idade, obviamente devemos respeitar nossas limitações individuais, mas é fundamental movimentar-se!
Os benefícios são inúmeros, mas só de ver a energia aumentando, o humor melhorando e um melhor sono dentre muitos outros ganhos, certamente vale a pena o esforço!
Após a atividade física muita gente passa por desconfortos musculares. São as dores pós treino (que são diferentes de lesões) que fazem parte do processo de recuperação do músculo após o uso mais intenso.
Cannabis e CBD ajudam na recuperação muscular pós treino?
Um time de pesquisadores acadêmicos americanos resolveu pesquisar sobre o consumo de cannabis e sua relação com a atividade física. Dentre muitos aspectos comportamentais observados, se concentraram em: o tempo de uso em relação ao exercício, razões para consumir e formas de consumo.
Alguns importantes dados encontrados nesse estudo:
- 74% dos participantes usam THC;
- 15% preferem produtos que combinam THC+CBD;
- 11% preferem o CBD isolado;
- 44% dos participantes consomem cannabis antes e depois da atividade física;
- 26% preferem consumir apenas ao final do treino.
Do ponto de vista comportamental:
- 5% utilizam cannabis para atividade física por motivos psicológicos;
- 14% relataram necessidades fisiológicas para o consumo;
- 28% utilizam após o treino para fins regenerativos.
Segundo a pesquisa, os praticantes de esportes que podem adquirir produtos legalizados que informam exatamente o que está sendo consumido, acreditam que o CBD contribui de melhor maneira na recuperação física.
Ainda há muita pesquisa para ser conduzida para que mais resultados possam ser divulgados com respaldo médico e científico e esse é um benefício que países onde a legalização já ocorreu promove às pessoas.
Produtos específicos, com certificados de produção, que podem melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas, gerando empregos, movimentando a economia, criando todo um novo segmento que muitas empresas já exploram com boas margem de lucro, pagando impostos e reinvestindo novamente em pesquisa para que mais benefícios possam chegar a cada vez mais pessoas.
Enquanto a indústria cannábica se expande, seguimos na luta contra o ceticismo, a hipocrisia e falsa moralidade do governo atual para lidar com a questão da política de reforma de drogas do Brasil.
Multiplicar a informação é fundamental para que possamos argumentar com conteúdo para o debate chegar a outras esferas da sociedade e mais pessoas possam entender os benefícios que a cannabis pode proporcionar.
BANZ-ai !!!
